Blogi
Kaamosväsymys ja kirkasvalohoito
Päivänvalon vähentyessä syksyllä moni meistä alkaa kärsiä kaamosväsymyksestä (kaamosoireilu, kaamosrasitus). Kaamosväsymyksestä kärsii jopa 20-30 % väestöstä. Vakavammasta kaamosmasennuksesta kärsii 1–2 % väestöstä. Kaamosmasennuksen ensisijainen hoito on kirkasvalohoito mikä auttaa myös…
CPAP-maskien magneettikiinnitysten käytön rajoitukset
Magneettikiinnikkeisten maskien käyttö on kiellettyä, jos sinulla tai lähelläsi nukkuvalla on käytössä jokinseuraavista ferromagneettisia aineita sisältävä lääkinnällinen hoitolaite, koje tai tarvike. Ferromagneettista ainetta mikä vetää puoleensa magneettikenttiä, sisältävät myös seuraavat…
CPAP-laitevaihtoehdot
Oma cpap-laite tuo uniapnean hoitoon joustoa ja lisämukavuutta. Pääset myös aloittamaan hoidon nopeasti ilman jonotusta. Toinen cpap-laite mökkikäytössä tai matkakoon AirMini reissukäytössä tuo hoitoon helppoutta ja lisää hoitoon sitoutumista. Ja lisää…
Unitutkimus
Unitutkimus eli uniapneatutkimus on ainoa luotettava uniapnean diagnosoinnin menetelmä. Unitutkimuksella voidaan varmistaa onko uniapnea syynä kuorsaamiseen, päiväväsymykseen tai yöllisiin hengityskatkoihin. On huomioitavaa, etteivät kaikki uniapneapotilaat kärsi päiväaikaisesta väsymyksestä. Kuorsaamisen ja…
Nenän tukkoisuus – tavallisimmat syyt ja hoito
Nenän tehtävät Nenän tehtävä on puhdistaa, lämmittää ja kostuttaa sisään hengitettävää ilmaa. Nenää peittää ohut limakalvo minkä hyvä kunto on tärkeää nenän toiminnalle. Lima puhdistaa nenää ja auttaa limakalvoja puolustautumaan ulkoisia…
Uniapnea – mistä taudissa on kyse?
Uniapnea on kansansairaus, josta moni meistä on ainakin kuullut. Suurin osa meistä nukkuu myös ajoittain huonosti ja saattaa kuorsata. Voiko kyseessä olla uniapnea? Onko syytä huoleen? Ja mitä voin itse tehdä…